Spaghettini sauce aux moules et palourdes

Spaghettini sauce aux moules et palourdes

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 - 5 brins de persil frais feuilles lavées et séchées
1000 g de moules, brossées et nettoyées
500 g de palourdes fraîches, nettoyées
500 g d'eau
20 g d'huile d'olive extra vierge
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
1 gousse d'ail
1 piment, frais épépiné, rouge de préférence
50 g de vin blanc, sec
300 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de sel
1 pincée poivre fraîchement moulu
320 g de spaghettini

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1807 kJ / 432 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pâtes 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Pâtes au four rapides

55 λεπτ.

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 λεπτ.

Carbonara végétarienne

30 λεπτ.

Gratin de cornettes

50 λεπτ.

Spaghettini ail, huile et tomates-cerises

25 λεπτ.

Risotto aux bolets

45 λεπτ.

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45 λεπτ.

Nouilles sautées aux légumes

30 λεπτ.

Bowl chili sin carne

Καμία βαθμολογία

Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes

50 λεπτ.

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων