Συσκευές & Αξεσουάρ
Burritos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de bœuf hachée
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
150 g de grains de maïs doux en conserve
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
35 g d'emmental râpé
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicaines
-
8 tortillas de blé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
21.1 g
Θερμίδες
1749.2 kJ /
417.1 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
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