Συσκευές & Αξεσουάρ
Käsebrötchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Stück
Υλικά
-
Cheddar in Stücken100 g
-
Quark60 g
-
körniger Frischkäse30 g
-
Eier (Kl. M)2
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Flohsamenschalen30 g
-
Chiasamen15 g
-
Goldleinsamen geschrotet10 g
-
Salz¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
576 kJ /
137 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1ωρ.
Frühstückshörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Veganes Rührei
30 λεπτ.
Frühstückswaffeln
20 λεπτ.
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15 λεπτ.
Oeuf Cocotte
30 λεπτ.
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Eier im Glas auf Rahmspinat
1ωρ. 15 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.
Kimchi-Omelette
35 λεπτ.
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8ωρ. 10 λεπτ.