Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

4.2 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 doses

Υλικά

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
abóbora cortada em cubos
900 g
batata cortada em pedaços
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
água
300 g
hortelã
10 folhas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 5.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 313 kJ / 74.8 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas e pratos principais 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomatada de ovos

35 Min

Canja cremosa

50 Min

Creme de abóbora com ravioli

35 Min

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1 Std. 50 Min

Estufado de amendoim africano

50 Min

Sopa de nabo e espinafres

45 Min

Sopa com favas e coentros

35 Min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Creme de aveia com agrião

35 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Εμφάνιση όλων