Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

4.2 142 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 doses

Υλικά

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
abóbora cortada em cubos
900 g
batata cortada em pedaços
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
água
300 g
hortelã
10 folhas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 5.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 313 kJ / 74.8 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas e pratos principais 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1h 20min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45min

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4h 45min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Pas d’évaluation

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Pas d’évaluation

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35min

Sopa do mar

Sopa do mar

Pas d’évaluation

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Pas d’évaluation

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15min

Salmorejo

Salmorejo

25min

Εμφάνιση όλων