Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

4.2 152 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 doses

Υλικά

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
abóbora cortada em cubos
900 g
batata cortada em pedaços
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
água
300 g
hortelã
10 folhas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 5.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 313 kJ / 74.8 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas e pratos principais 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 λεπτ.

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 λεπτ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Sopa 3 C's

45ωρ.

Creme de batata com ovo cozido

40 λεπτ.

Sopa de brócolos e queijo

40 λεπτ.

Sopa marroquina de cenoura

40 λεπτ.

Sopa rica de legumes

1ωρ.

Sopa de salmão

55 λεπτ.

Sopa de bacalhau e marisco

1ωρ.

Creme cor de laranja

50 λεπτ.

Sopa de noodles

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων