Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g feijão-branco seco
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1200 g água
- 2 c. chá de tomilho, só as folhas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ή 1 cubo de caldo de legumes - 150 g folhas de nabiças cortadas em tiras
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 404 kJ / 96.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 10.3 g
- Λιπαρά
- 3.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 21.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa XL
1óra
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35p
Juliana de legumes
40p
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35p
Sopa de legumes
35p
Sopa 2 feijões
45p
Creme de abóbora e hortelã
40p
Sopa de agrião
35p
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 min
Creme de legumes versátil
45p
Sopa do campo
40p