Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Puré de couve-flor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
149.9 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
332.2 kJ /
79.4 kcal
Λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Pratos principais
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Massa
25 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Legumes cozidos com molho de queijo
50 λεπτ.
Nuvens de batata com bacon e ovo
1ωρ. 15 λεπτ.
Pernil com batatas e maçã
14ωρ.
Puré de batata e legumes
40 λεπτ.
Arroz persa
30 λεπτ.
Migas de batata à alentejana
45 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1ωρ.
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1ωρ. 30 λεπτ.