Raia com tomate-cereja

Raia com tomate-cereja

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeite
30 g
dentes de alho
4
tomate-cereja cortado em metades
200 g
tomilho-limão só as folhas
1 c. sopa de
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
postas de raia (600 g aprox.)
4
água
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 473 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pratos principais 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo guisado do Faial

1sa 10 dk

Batata-doce recheada com salmão

35 dk

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 dk

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 dk

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1sa 35 dk

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 dk

Papelotes de salmão com salada de batata

45 dk

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1sa 25 dk

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 dk

Risoto de lagostins

50 dk

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 dk

Noodles com camarões e molho teriyaki

1sa 10 dk

Εμφάνιση όλων