Salat mit Geflügel, Käse und Tofu
TM6 TM5

Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

4.3 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 1 Eisbergsalat (600 g), gelöste Blätter
  • 500 g Wasser
  • 200 g Erbsen, TK
  • 300 g Hähnchenbrustfilet, am Stück
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • 200 g Sojabohnensprossen
  • 300 g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm)
    ή 300 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
  • 200 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • 200 g Ziegenkäse, hart, in Würfeln (2 cm)
  • 300 g Mayonnaise

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2829 kJ / 676 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
54 g
Φυτικές ίνες
5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων