Cardi gratinati

Cardi gratinati

3.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
500 g di acqua
4 cardi puliti e a pezzi (5 cm)
30 g di burro a tocchetti
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 820 kJ / 196 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 12 Συνταγές
Ιταλία

Lazio in cucina 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di patate con senape e menta

55 Min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 Std.

Insalata di sedano bianco

15 Min

Insalata di patate alla greca (TM6)

1 Std.

Patate duchessa (TM6)

1 Std.

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 Min

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30 Min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 Min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 Min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1 Std.

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Broccoli in salsa di ceci

40 Min

Εμφάνιση όλων