Cardi gratinati

Cardi gratinati

3.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
500 g di acqua
4 cardi puliti e a pezzi (5 cm)
30 g di burro a tocchetti
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 820 kJ / 196 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 12 Συνταγές
Ιταλία

Lazio in cucina 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3 Std.

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Insalata di zucchine e asparagi

35 Min

Insalata nizzarda

30 Min

Coleslaw

10 Min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 Min

Taccole speziate all'asiatica

30 Min

Purè di ceci al curry (vegan)

35 Min

Tempura di verdure

25 Min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 Std.

Cipolle al gratin

1 Std.

Εμφάνιση όλων