Colines integrales con semillas de amapola
TM6 TM5

Colines integrales con semillas de amapola

4.4 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 190 g de agua
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
  • 15 g de levadura prensada fresca
  • 370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
    ή 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
186.9 kJ / 44.7 kcal
Πρωτεΐνη
1.2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων