Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de agua
-
2
cucharaditas de levadura de panadería deshidratada instantánea
ή 20 g de levadura prensada fresca - 500 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de copos de avena
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de semillas de lino
- 30 g de pipas de girasol
- 30 g de pipas de calabaza
- 30 g de semillas de amapola
- 30 g de miel
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- Διατροφή
- ανά 1 rebanada
- Θερμίδες
- 632.6 kJ / 151.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 22.1 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHot dog de chistorra
40 Min
Medias noches
1ωρ. 20 λεπτ.
Pan integral al vapor
2 Std.
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2u. 15min
Brioches de remolacha
2 Std.
Pan de maíz (Broa de milho)
3 Std. 30 Min
Bollos de leche rellenos de chocolate
2 godz. 30 min
Croissants de mantequilla (Desayuno con diamantes)
5ωρ. 30 λεπτ.
Toña alicantina (Comunidad Valenciana)
2 godz. 30 min
Bollitos de aceite
40 Min
Pan de agua
3 Std.
Pan rápido
50 λεπτ.