Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 Stängel Petersilie, abegzupft
- 350 g Spitzkohl
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 20 g Olivenöl
- 350 g Schweinenacken, ohne Knochen
- 2 TL Kümmel, ganz
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 Lorbeerblatt, frisch, eingeschnitten
- 1 TL Salz
- 5 Prisen Pfeffer
- 700 g Wasser und etwas mehr zum Bedecken
- 350 g Kartoffeln
- 350 g Butternuss-Kürbis
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1470 kJ / 352 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 17 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 dk
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 dk
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 dk
Low Carb Hack-Rolle
45 dk
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 dk
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 dk
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1sa
Paprika-Puten-Gulasch
2h
Wirsing-Hackfleisch-Auflauf
1h 30min
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30 dk