
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Basilikum-Pesto
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Pinienkerne15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikumblätter, frisch40 g
-
natives Olivenöl75 g
-
Salz1 Prise
Gemüsenudeln
-
Zucchini700 g
-
Möhren700 g
-
Salz zum Würzen
-
Wasser700 g
-
Cherry-Tomaten250 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
351 kcal /
1470 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
8.7 g