Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de agua
- 500 g de pimientos rojos en tiras
- 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 100 g de tomates cherry en mitades
Vinagreta de mostaza
- 15 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 g de mostaza de Dijon
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30
g de almendras fritas con sal
ή 30 g de almendras tostadas sin sal
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1316 kJ / 315 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.2 g
- Υδατάνθρακες
- 7.1 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnsalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 Min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10 Min
Menestra de verduras
40min
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Hervido
40min
Sopa fría de melocotón con calamares
1 Std.
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min