Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

4.7 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Vinagreta de semillas de papaya

70 - 80 g de aceite de oliva
250 g de papaya pelada
40 g de vinagre de manzana
15 g de jarabe de agave
1 cucharadita de mostaza de Dijon
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm.)
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de sal

Ensalada

100 g de pepino con piel
80 g de hojas baby de ensalada variada
50 g de cebolla roja en juliana fina
100 g de aguacate sin piel ni hueso en rebanadas
50 g de jamón ibérico en lascas
50 g de queso manchego semicurado en lascas
20 g de nueces peladas en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1557 kJ / 372 kcal

Λιπαρά 32.2 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papaya, piña y cítricos 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acelgas y ajetes con huevos

40 Min

Dip cremoso de langostinos

10 Min

Croquetones de picadillo de chorizo

9 Std. 15 Min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 Min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 Min

Coliflor con pesto de pistachos

1 Std.

Tortilla de patata rellena de beicon y queso

50 Min

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1 Std.

Champiñones rellenos de espinacas

40 Min

Alcachofas con habitas al azafrán

50 Min

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo

9 Std.

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 Min

Εμφάνιση όλων