Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g water
- 6 corn on the cobs, husks and silk removed and ends trimmed
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 367 kJ / 87.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 19.1 g
- Λιπαρά
- 1.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 18.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cauliflower Rice
10min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 min
White Long-grain Rice
35min
Bulgur Wheat
35min
Jasmine Rice
35min
Butterbean Mash with Paprika
20min
Chinese Style Stir-Fried Vegetables
30 min
Ratatouille
40min
Cumin Rice
25min
Cooked Quinoa
15 min
Potato and vegetable purée
45min
Creamed Corn
30 min