Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Germinado y remojos de granos y semillas
- 250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
-
200
g agua del grifo reposada
ή 200 g agua mineral - 30 g de semillas de lino
- 20 g de semillas de chía
Masa natural
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de cebolleta en trozos
- 30 g de pipas de calabaza
- 30 g de pipas de girasol
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Masa con sésamo
- 30 g de semillas de sésamo
Masa con orejones y especias
- 40 g de orejones de albaricoque en trozos
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 pellizco de cayena molida
- ¼ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de canela molida
Masa con tomates secos y especias
- 40 g de tomates secos en trozos
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 123.5 kJ / 29.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 4.3 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRoscón bombón
4h
Pan de jamón
2h
Roscón de Reyes relleno de mermelada
4h
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Pan para hamburguesa
3h 20min
Panecillos retorcidos de hinojo
3h
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15min
Regañás con ajonjolí
45min
Minirroscón de Reyes
3h
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Panettone con nueces, arándanos y chocolate blanco
4h 20min
Brioche con frutas y pasas
3 Std. 10 Min