Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Διατροφή
- ανά 12 raciones
- Θερμίδες
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Πρωτεΐνη
- 103 g
- Υδατάνθρακες
- 472.8 g
- Λιπαρά
- 156.6 g
- Φυτικές ίνες
- 66.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5h
Gofres clásicos de feria
2h 20 min
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10min
Tortitas americanas esponjosas
30 min
Galletas danesas
35min
Mantequilla de cacahuete
35min
Muffins de huevo y beicon
45min
Cake de limón con glaseado blanco
1u. 15min
Tumaca
5min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Cheesecake de frambuesas vegano
4h 30min
Cake de pasas al ron
10h