Muesli fresco

Muesli fresco

4.7 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 547 kJ / 130.8 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunos para Mamá 8 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Cake de limón con glaseado blanco

1ωρ. 15 λεπτ.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 λεπτ.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1ωρ. 45 λεπτ.

Panecillos de cuchara con leche condensada

1ωρ. 40 λεπτ.

Hamburguesa para desayuno

30 λεπτ.

Galletas de cardamomo

40 λεπτ.

Panecillos de queso, maíz y jamón cocido

1ωρ.

Huevos rancheros

30 λεπτ.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 λεπτ.

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24ωρ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων