Muesli fresco

Muesli fresco

4.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 547 kJ / 130.8 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunos para Mamá 8 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gofres

25min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Pan integral de espelta y centeno

2u. 15min

Granola

45min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1u. 10min

Gofres clásicos de feria

2u. 20min

Tortitas de vainilla y canela

30min

Cake de limón con glaseado blanco

1u. 15min

Cookies de dátiles, café y nueces

50min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Mermelada de arándanos

45min

Εμφάνιση όλων