Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g salsa
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g massa pérola
- 100 g ervilhas descongeladas
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g chouriço cortado em rodelas
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 malagueta vermelha cortada em rodelas
- 200 g curgete cortada em palitos
- 1 c. chá de paprika
- 150 g queijo feta esfarelado
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1981 kJ / 473.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.8 g
- Υδατάνθρακες
- 49.9 g
- Λιπαρά
- 21.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 1331.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fusilli com frango no forno
35 Min
Penne de frango caprese
35 Min
Penne com chouriço e cogumelos
25min
Massa guisada com carne
45 min
Arroz malandro de entrecosto
1 Std.
Penne com molho de tomate e chouriço
25min
Tagliatelle com salmão
35 Min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1h 5min
Massa com atum e brócolos no forno
30 min
Arroz de lulas
1 Std.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min