Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
TM5

Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche

3.3 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di scalogno
  • 150 g di filetti di sgombro in scatola all'olio sgocciolati
  • 100 g di pomodori ciliegino a metà
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 700 g di acqua
  • 350 g di pasta secca tipo penne rigate di ottima qualità
  • 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    ή 1 pizzico di origano secco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1682 kJ / 402 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
64 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων