Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g di Parmigiano a pezzi (2-3 cm)
- 70 g di cipolla a rondelle (5 mm)
- 70 g di carota a listarelle (5 mm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pasta secca tipo linguine
- 150 g di zucchina a listarelle (5 mm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 80 g di yogurt greco
- 2 tuorli d'uovo
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1878 kJ / 449 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 57 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lasagne classiche
2h
Pasta e piselli
35 dk
Farfalle al sugo di piselli e prosciutto
45 dk
Insalata di riso
1sa
Penne al porro
30 Min
Pasta al forno dell'alpigiano
50 dk
Linguine al salmone e vodka
20 dk
Penne all'arrabbiata
Καμία βαθμολογία
Ravioli di ricotta con sugo di melanzane
1 godz. 40 min
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
35 dk
Risotto ai peperoni
35 dk
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 dk