Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
2 berenjenas cortadas por la mitad a lo largo y salpimentadas (aprox. 250 g c/u)
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2 dientes de ajo en láminas
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2 - 3 cucharadas de aceite de oliva (y un poco más para dorar el calabacín)
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600 - 700 g de calabacín
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2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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2 latas de atún en aceite de oliva (aprox. 80 g c/u)
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1 chorrito zumo de limón
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1 cucharadita de comino molido
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300 g de pimientos del piquillo, en tiras300 g de pimientos rojos asados en conserva en tiras
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150 - 200 g de queso rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1061 kJ /
254 kcal
Λιπαρά
16.57 g
Φυτικές ίνες
3.73 g
Υδατάνθρακες
8.02 g
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