
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Jackfruit filling
- 1 garlic clove
- 3 eschalots cut into halves
- 2 tsp peanut oil
- 1 canned jackfruit in brine drained (approx. 300 g after draining - see Tips)
- ½ tsp Chinese five spice
- 50 g hoi sin sauce
- 1 tbsp tamari
- 1 tbsp rice wine vinegar
- 1 tbsp tomato paste
- 2 tsp Sriracha® sauce
- 1 tsp arrowroot starch
Peanut sauce
- 2 garlic cloves
- 80 g roasted unsalted peanuts
- 2 tsp peanut oil
- 60 g water
- 1 ½ tbsp rice wine vinegar
- 1 ½ tbsp mirin
- 50 g hoi sin sauce
- 1 tsp Sriracha® sauce
Assembly
- 12 sheets rice paper roll wrappers
- 100 g rice vermicelli noodles
- 1 carrot cut into julienne slices
- 1 Lebanese cucumber cut into julienne slices
- 3 sprigs fresh basil leaves only, cut into strips
- 3 sprigs fresh mint leaves only, cut into strips
- ½ butter lettuce cut into strips
- 100 g fresh bean sprouts (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 697 kcal / 2928 kJ
- Πρωτεΐνη
- 26.1 g
- Λιπαρά
- 19.6 g
- Υδατάνθρακες
- 94.2 g
- Φυτικές ίνες
- 12.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Νάτριο
- 1441.6 mg