Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen

Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen

3.5 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1800 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt 300 g Bohnenkerne)
1000 g
1000 g dicke Bohnen, TK, gepalt (ergibt 300 g Bohnenkerne)
Garnelen, roh, geschält TK (à 160 g)
2 Pck.
Petersilie abgezupft
6 - 8 Stängel
Zitrone Bio, 4 Streifen Schale (1 x 4 cm), Saft ausgepresst
1
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
1 ½ TL
Bandnudeln (Bandnudelnester)
400 g
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
1 - 2
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
Olivenöl
30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 47 g

Θερμίδες 3018 kJ / 720 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 92 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Trüffel-Parmesan-Ravioli

Trüffel-Parmesan-Ravioli

3ωρ. 30 λεπτ.

Steinpilz-Ravioli

Steinpilz-Ravioli

1ωρ. 20 λεπτ.

Veggie-Mantı

Veggie-Mantı

1ωρ. 15 λεπτ.

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 λεπτ.

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

1ωρ.

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

1ωρ. 10 λεπτ.

Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen

Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen

30 λεπτ.

Linguine mit Pesto Primavera

Linguine mit Pesto Primavera

20 λεπτ.

Burrata mit marinierten Cherry-Tomaten und Pesto-Risotto

Burrata mit marinierten Cherry-Tomaten und Pesto-Risotto

45 λεπτ.

Mac & Cheese-Ring

Mac & Cheese-Ring

1ωρ. 20 λεπτ.

Pastastrudel mit Kasseler und Sauerkraut

Pastastrudel mit Kasseler und Sauerkraut

1ωρ.

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων