Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 Tbsp coconut flour
- 1 Tbsp arrowroot
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 273 kJ / 65 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.33 g
- Υδατάνθρακες
- 1.24 g
- Λιπαρά
- 5.139 g
- Φυτικές ίνες
- 0.758 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sweet Breakfast Bread
1 Std. 30 Min
Quick Flatbreads
20min
Yoghurt Bread
2h
Cottage Loaf
3h 30min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Milk Bread
2h 20 min
White Bread
3 Std.
Classic Wholemeal
2 godz. 40 min
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Bagels
1 Std. 20 Min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1 godz. 50 min
Seedy Wholemeal Bread
1 Std. 35 Min