Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 Tbsp coconut flour
- 1 Tbsp arrowroot
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 273 kJ / 65 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.33 g
- Υδατάνθρακες
- 1.24 g
- Λιπαρά
- 5.139 g
- Φυτικές ίνες
- 0.758 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Estonian Kringle (Estonia)
1 godz. 40 min
Christmas Tree Pull-apart Bread
2 godz. 20 min
Herb Bread
1 godz. 10 min
Cornbread
1 godz.
Jalapeño Cornbread with Maple Butter
50 min
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 godz.
Crusty Spelt Bread
2 godz. 20 min
Pain aux Cereales
12h 15min
Spelt and Buckwheat Bread
1 Std. 55 Min
Walnut Bread
2h 45min
Crumpets
3 godz.
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2 godz. 15 min