Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas marinadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
760 kJ /
181 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsquites de feria
25 λεπτ.
Requesón
2ωρ.
Judías verdes a la carbonara
40 λεπτ.
Zanahorias glaseadas
35 λεπτ.
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1ωρ. 30 λεπτ.
Guarnición de tomate y beicon al pimentón
25 λεπτ.
Chilacas con queso
40 λεπτ.
Papas al horno
1ωρ.
Puré de papas
50 λεπτ.
Toast de Duraznos y pollo
Καμία βαθμολογία
Espinacas con Garbanzos
30 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.