Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas marinadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
760 kJ /
181 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspinacas con Garbanzos
Brak ocen
Puré de papas
50 min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 min
Pan mediterráneo sin gluten
1 godz. 15 min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Brak ocen
Col fermentada (con Cortador)
Brak ocen
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 godz. 40 min
Dip de Ostiones ahumados
30 min
Papitas negras
55 min
Frijoles Maneados
20 min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 godz.