Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas marinadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
760 kJ /
181 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrijoles puercos
15 dk
Judías verdes a la carbonara
40 dk
Arroz de Coliflor
25 dk
Guarnición de papas
30 dk
Fideos con chorizo
30 dk
Rollos de pizza TM6
1sa 45 dk
Puré de camote
40 dk
Guarnición de calabacitas con elote
30 dk
Verduras en escabeche
35 dk
Puré de patata con leche desnatada
45 dk
Elotes cremosos
30 dk
Yakimeshi vegetariano
35 dk