Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 367 kJ / 87 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jogurt 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovocný nektar

10 Min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Margarita

10 Min

Virgin koktejl Piña Colada

20 Min

Mexický rozmarýnový punč

10 Min

Sladký restart z červené řepy

10 Min

Malinovo-bazalková sangria

40 Min

Vánoční karamelový likér

20 Min

Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem

50 Min

Melounové smoothie

30 Min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 Min

Jahodový likér s mátou

10 Min

Εμφάνιση όλων