
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tin Can Mealie Bread
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 pieces
Υλικά
-
vegetable oil plus extra for greasing60 g
-
milk200 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt½ tsp
-
plain flour plus extra for dusting140 g
-
cornmeal, coarsely ground170 g
-
sugar20 g
-
baking powder1 ½ tsp
-
tinned sweetcorn420 g
-
Cheddar cheese, grated (προαιρετικό πεδίο)50 g
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
470 kcal /
1969 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

South African
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία