Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.6 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 tarro

Υλικά

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 tarro

Πρωτεΐνη 66.8 g

Θερμίδες 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Λιπαρά 187.2 g

Φυτικές ίνες 31.6 g

Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Labneh (queso de yogur)

15 λεπτ.

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 λεπτ.

Dip de garbanzo y zanahoria

15 λεπτ.

Ajo atao

2ωρ.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 λεπτ.

Chutney de cebolla roja caramelizada

24ωρ.

Mantequilla aromatizada

2ωρ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2ωρ. 15 λεπτ.

Manteca colorá

30 λεπτ.

Salsa holandesa

Καμία βαθμολογία

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων