Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.6 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 tarro

Υλικά

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 tarro

Πρωτεΐνη 66.8 g

Θερμίδες 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Λιπαρά 187.2 g

Φυτικές ίνες 31.6 g

Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paté de berenjena y pimiento

50 λεπτ.

Salsa de queso de cabra

5 λεπτ.

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 λεπτ.

Reducción de vinagre balsámico para verduras asadas

20 λεπτ.

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 λεπτ.

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2ωρ. 15 λεπτ.

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 λεπτ.

Salsa chimichurri

10 λεπτ.

Salsa boloñesa vegana

50 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Salsa César

10 λεπτ.

Tapenade de olivas verdes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων