Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g cebuli
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki
- 150 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na kawałki
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g oliwy z oliwek
- 130 g wody
- 70 g zielonego groszku, mrożonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcja
- Θερμίδες
- 1239 kJ / 296 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.3 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 18.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot-dogowe muffiny
2h
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Odjazdowe pizzerki
1 Std. 40 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Bułeczki mleczno-maślane
2h 55min
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1h
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35min
Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)
35min