Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

3.3 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

60 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g wołowiny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

10 g masła
30 g płatków ryżowych (patrz wskazówka)
300 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcja

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 471 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOMOWE PRZECIERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2ωρ. 40 λεπτ.

Dyniowe chlebki maślane

1ωρ. 5 λεπτ.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 λεπτ.

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 λεπτ.

Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami

1ωρ.

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

30 λεπτ.

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 λεπτ.

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 λεπτ.

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25 λεπτ.

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15 λεπτ.

Włoska sałatka makaronowa

30 λεπτ.

Bułeczki mleczne z czekoladą

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων