Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
- 15 g płatków owsianych
- 40 g banana
- 150 g mleka (patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 627.5 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 28.2 g
- Λιπαρά
- 3.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 39.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot-dogowe muffiny
2 Std.
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1óra 30p
Odjazdowe pizzerki
1 godz. 40 min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 min.
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min.
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Bułeczki mleczno-maślane
2h 55min
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40 min.
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1h
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35 min.
Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)
35 min.