Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
- 15 g płatków owsianych
- 40 g banana
- 150 g mleka (patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 627.5 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 28.2 g
- Λιπαρά
- 3.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 39.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20min
Ryż na mleku z musem malinowym
1h 5 min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1u. 20min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35min
Mus z płatków ryżowych i banana
20min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Mus jabłkowy
15 Min
Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)
25min