Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8 2.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
15 g płatków owsianych
40 g banana
150 g mleka (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 39.3 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 627.5 kJ / 150 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 28.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Συνταγές
Πολωνία

DOMOWE PRZECIERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 min

Racuchy budyniowe z owocami

25 min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 h

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 h 40 min

Dyniowe chlebki maślane

1 h 5 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 min

Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami

1 h

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

30 min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25 min

Εμφάνιση όλων