Etli Bamya

Etli Bamya

4.0 132 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

domates ikiye bölünmüş
250 g
su
400 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
100 g
domates salçası
30 g
pul biber
½ tk
zeytinyağı
30 g
kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
300 g
tuz
1 - 1 ½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
taze bamya ayıklanmış
400 g
400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
tereyağı
30 g
limon suyu
15 - 20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1349 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ATAMIZIN SEVDİĞİ LEZZETLER 14 Συνταγές
Τουρκία

Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze 18 Συνταγές
Τουρκία

Mutfak Üstadısın 10 Συνταγές
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı

1 h 5 min

Orman Kebabı

1 h

Etli Fajita

40 min

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

45 min

Kremalı sebzeli tavuk

50 min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1 h 20 min

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1 h 25 min

Big Mac Pizza

1 h 40 min

Etli Biber Dolması

1 h 20 min

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4 h

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 min

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1 h 40 min

Εμφάνιση όλων