Sebzeli Kuzu Yahni
TM6 TM5

Sebzeli Kuzu Yahni

4.4 (50 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 2 - 3 diş sarımsak
  • 40 g zeytinyağı
  • 45 g biber salçası
  • 400 g su
  • 500 g kuzu but, kemiksiz, yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
  • 1 - 2 dal taze biberiye, sadece yaprakları
  • 1 - 2 dal taze kekik, sadece yaprakları
  • ¾ tk toz kimyon
  • ½ tk karabiber
  • 250 g havuç, dilimlenmiş (0.5 cm)
  • 250 g kereviz sapı, küçük parçalara bölünmüş (yakl. 2.5 cm)
  • 250 g kapya biber, ince şeritler halinde kesilmiş ( yakl. 5 cm x 1.5 cm)
  • 1 ¼ tk tuz, damak tadına göre

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
1713.5 kJ / 409.4 kcal
Πρωτεΐνη
25.4 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Λιπαρά
28.1 g
Φυτικές ίνες
5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων