Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Salsa tahini
-
2 dientes de ajo
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
150 g de tahini
-
130 g de agua
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de comino molido
Pan r’gaif
-
180 g de agua
-
1 cucharadita colmada de levadura de panadería deshidratada instantánea, (10 g)20 g de levadura prensada fresca
-
260 g de harina (y un poco más para espolvorear)
-
½ cucharadita de sal
-
aceite de girasol para untar
Falafel
-
4 cebolletas en cuartos
-
4 dientes de ajo
-
10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
½ guindilla roja (cortada a lo largo y sin semillas)
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
720 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
Terminación del pan r’gaif y los falafel
-
400 g de harina (y un poco más para espolvorear)
-
aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
21.1 g
Θερμίδες
2684 kJ /
641 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Υδατάνθρακες
88.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Marruecos
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 λεπτ.
Pudin de trucha
2ωρ. 40 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 λεπτ.
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1ωρ. 30 λεπτ.
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 λεπτ.
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 λεπτ.
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 λεπτ.
Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada de verduras troceadas
10 λεπτ.
Tortilla paisana
40 λεπτ.
Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45 λεπτ.