Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Salsa tahini
-
2 dientes de ajo
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
150 g de tahini
-
130 g de agua
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de comino molido
Pan r’gaif
-
180 g de agua
-
1 cucharadita colmada de levadura de panadería deshidratada instantánea20 g de levadura prensada fresca
-
260 g de harina (y un poco más para espolvorear)
-
aceite de girasol para untar
-
½ cucharadita de sal
Falafel
-
4 cebolletas en cuartos
-
4 dientes de ajo
-
4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ guindilla roja (cortada a lo largo y sin semillas)
-
720 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
1 cucharadita de polvo de hornear
Terminación del pan r’gaif y los falafel
-
aceite para freír
-
400 g de harina (y un poco más para espolvorear)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
21.1 g
Θερμίδες
2684 kJ /
641 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Υδατάνθρακες
88.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Marruecos
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 λεπτ.
Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada
20 λεπτ.
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 λεπτ.
Chipirones encebollados (Maganos)
40 λεπτ.
Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo
15 λεπτ.
Huevos rellenos de carne
40 λεπτ.
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 λεπτ.
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
1ωρ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 λεπτ.
Pudin de gambas, surimi y atún
4ωρ. 20 λεπτ.