Συσκευές & Αξεσουάρ
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porții
Υλικά
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1708 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gătim savuros... de sus până jos
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRață cu sos de mure și piure de țelină
40 λεπτ.
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1ωρ. 20 λεπτ.
Blanquette de vițel
1ωρ. 30 λεπτ.
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 λεπτ.
Tăiței curry cu carne de porc
45 λεπτ.
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1ωρ. 15 λεπτ.
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Cotlete de porc cu portocală
2ωρ. 25 λεπτ.
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 λεπτ.
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5ωρ.
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 λεπτ.