Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
4.1 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic clove
    1
  • fresh ginger (approx. 1 in. x ¾ in.), peeled and sliced
    1 piece
  • carrot cut into pieces (2 in.)
    2 oz
  • celery cut into pieces (2 in.)
    2 oz
  • chicken breast boneless and skinless, cubed (approx. 1 in.)
    16 - 18 oz
  • green asparagus (προαιρετικό πεδίο) tips (approx. ½ bunch)
    1 oz
  • red pepper diced
    2 oz
  • fresh lemongrass (approx. ½ in. x 3 in.), thinly sliced
    ½ stalk
  • fresh kaffir lime leaves
    2
  • frozen sweet corn
    2 oz
    2 oz fresh corn kernels
  • fish sauce
    2 tbsp
  • tamari sauce
    2 tbsp
  • sesame oil
    1 tbsp
  • water
    2 oz
    2 oz chicken stock
  • serrano chili (προαιρετικό πεδίο) to taste, finely sliced into rounds
    1
  • green onions cut on the bias (approx. ¼ in.)
    3 oz
  • canned water chestnuts drained and diced
    2 oz
  • cilantro leaves and tender stems, finely chopped (approx. ½ bunch)
    1 oz
  • mint leaves torn into small pieces
    20
  • lime juice (approx. ½ lime)
    ½ oz
  • iceberg lettuce cored, wash and separate leaves, to serve
    27 oz
  • white sesame seeds toasted
    2 tbsp
    2 tbsp pine nuts, roasted, toasted

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1337.4 mg
Πρωτεΐνη 31.6 g
Θερμίδες 1534.9 kJ / 366.9 kcal
Λιπαρά 18.8 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asian Flavors 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sour Beef Short Ribs

4.3(72)

30min

Pork Gyros with Tzatziki

4.0(88)

15min

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

4.8(65)

1h 10min

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

4.9(49)

7h 20min

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

4.5(84)

45min

Beef Barbacoa

4.4(54)

2h

Sweet and Sour Pork Ribs

4.2(9)

40min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

4.4(104)

1h 10min

Korean Beef Bowl

4.5(64)

1h

Whole Chicken with Ratatouille

4.7(3)

1h

Browned Pork Rice

4.3(7)

1h

Fragrant Chicken Curry

4.6(132)

1h

 Εμφάνιση όλων