Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
4.1 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic clove
    1
  • fresh ginger (approx. 1 in. x ¾ in.), peeled and sliced
    1 piece
  • carrot cut into pieces (2 in.)
    2 oz
  • celery cut into pieces (2 in.)
    2 oz
  • chicken breast boneless and skinless, cubed (approx. 1 in.)
    16 - 18 oz
  • green asparagus (προαιρετικό πεδίο) tips (approx. ½ bunch)
    1 oz
  • red pepper diced
    2 oz
  • fresh lemongrass (approx. ½ in. x 3 in.), thinly sliced
    ½ stalk
  • fresh kaffir lime leaves
    2
  • frozen sweet corn
    2 oz
    2 oz fresh corn kernels
  • fish sauce
    2 tbsp
  • tamari sauce
    2 tbsp
  • sesame oil
    1 tbsp
  • water
    2 oz
    2 oz chicken stock
  • serrano chili (προαιρετικό πεδίο) to taste, finely sliced into rounds
    1
  • green onions cut on the bias (approx. ¼ in.)
    3 oz
  • canned water chestnuts drained and diced
    2 oz
  • cilantro leaves and tender stems, finely chopped (approx. ½ bunch)
    1 oz
  • mint leaves torn into small pieces
    20
  • lime juice (approx. ½ lime)
    ½ oz
  • iceberg lettuce cored, wash and separate leaves, to serve
    27 oz
  • white sesame seeds toasted
    2 tbsp
    2 tbsp pine nuts, roasted, toasted

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1337.4 mg
Πρωτεΐνη 31.6 g
Θερμίδες 1534.9 kJ / 366.9 kcal
Λιπαρά 18.8 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asian Flavors 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(189)

55 Min

Ethiopian Meat Stew (Zighinì)

4.8(13)

50 Min

Chicken with Vegetable Rice

4.5(21)

45 Min

Oxtail Shepherd's Pie

5.0(1)

6 Std. 30 Min

Korean Fried Chicken

4.9(23)

3 Std. 10 Min

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

4.7(66)

9 Std.

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.3(35)

5 Std. 5 Min

Vietnamese Chicken Pho

4.4(28)

1 Std. 10 Min

South Texas Carne Guisada

4.7(38)

1 Std. 20 Min

Easy Satay Chicken

4.3(16)

1 Std.

Turkey Taco Meat Filling

4.4(18)

35 Min

Creole Style Jambalaya

4.6(87)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων