Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
4.1 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic clove
    1
  • fresh ginger (approx. 1 in. x ¾ in.), peeled and sliced
    1 piece
  • carrot cut into pieces (2 in.)
    2 oz
  • celery cut into pieces (2 in.)
    2 oz
  • chicken breast boneless and skinless, cubed (approx. 1 in.)
    16 - 18 oz
  • green asparagus (προαιρετικό πεδίο) tips (approx. ½ bunch)
    1 oz
  • red pepper diced
    2 oz
  • fresh lemongrass (approx. ½ in. x 3 in.), thinly sliced
    ½ stalk
  • fresh kaffir lime leaves
    2
  • frozen sweet corn
    2 oz
    2 oz fresh corn kernels
  • fish sauce
    2 tbsp
  • tamari sauce
    2 tbsp
  • sesame oil
    1 tbsp
  • water
    2 oz
    2 oz chicken stock
  • serrano chili (προαιρετικό πεδίο) to taste, finely sliced into rounds
    1
  • green onions cut on the bias (approx. ¼ in.)
    3 oz
  • canned water chestnuts drained and diced
    2 oz
  • cilantro leaves and tender stems, finely chopped (approx. ½ bunch)
    1 oz
  • mint leaves torn into small pieces
    20
  • lime juice (approx. ½ lime)
    ½ oz
  • iceberg lettuce cored, wash and separate leaves, to serve
    27 oz
  • white sesame seeds toasted
    2 tbsp
    2 tbsp pine nuts, roasted, toasted

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1337.4 mg
Πρωτεΐνη 31.6 g
Θερμίδες 1534.9 kJ / 366.9 kcal
Λιπαρά 18.8 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asian Flavors 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas

4.5(20)

1h 10min

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4.7(25)

4h 35min

Korean Fried Chicken

4.8(16)

3h 10min

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4(106)

50min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

4.6(19)

25min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.3(33)

5h 5min

Honey Garlic Glazed Drumettes

4.2(55)

2h 45min

Holiday Brisket

4.9(56)

6h 55min

Chicken Satay with Peanut Sauce

4.3(48)

2h 30min

Chinese Pork with Vegetables

4.4(24)

1h 20min

Chicken Enchiladas

4.5(107)

40min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

4.4(94)

1h 10min

 Εμφάνιση όλων