Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g natives Olivenöl extra
- 850 g Zucchetti, gewürfelt (3 cm x 3 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 360 kJ / 86 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.65 g
- Υδατάνθρακες
- 3.22 g
- Λιπαρά
- 6.95 g
- Φυτικές ίνες
- 1.45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gedünstetes-Gemüse
10 Min
Knäckebrot
1h
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 Min
Knoblauch-Champignons
20 Min
Artischocken alla Romana
50 min
Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
35 Min
Gedämpfte Auberginene mit Reis
1h
Gemüsesalat im Glas
20 Min
Asia-Gemüse süss-sauer
25 min
Karotten-Erbsen-Gemüse
35 Min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2hod. 20min