Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

4.7 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet
1 Bund
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)
½
Zwiebeln gehackt
80 g
natives Olivenöl extra
70 g
gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch
400 g
Wasser
100 g
Salz
1 gestr. TL
grüne Bohnen, frisch gewaschen
400 g
Pfeffer gemahlen
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 732 kJ / 175 kcal

Λιπαρά 14.9 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Υδατάνθρακες 7.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knoblauch-Champignons

20min

Frittata aus dem Nester

35min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45min

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45min

Linsenragout

1h

Polenta

30min

Εμφάνιση όλων