Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pâte
- 50 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour la plaque de cuisson
- 100 g d'eau
- 50 g de saindoux
- 20 g de levure boulangère fraîche
- 300 g de farine
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
Garniture aux légumes
- 100 g de poivron rouge, en morceaux
- 100 g de poivron vert, en morceaux
- 100 g d'oignons, en morceaux
- 100 g de courgettes, avec la peau, en morceaux
- 100 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de sel
- 1 c. à soupe de poudre de paprika
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2081 kJ / 497 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 38.5 g
- Λιπαρά
- 34.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTarte aux épinards
55min
Quiche lorraine
50 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Tarte au thon et à la tomate
30min
Pain croustillant
1h
Focaccia aux anchois
1h 45min
Pizza Margherita
2h 10min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Quiche aux tomates et mascarpone
1 Std. 30 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Gâteau oignons-fromage
1 Std. 15 Min
Quiche poireaux-lard
1h