Salade de betteraves

Salade de betteraves

4.6 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

400 g de betteraves crues épluchées et coupées en quatre
100 g de carottes en morceaux
20 g d'oignons
1 pomme verte (env. 100 g), en quatre
2 - 3 brins de coriandre fraîche uniquement les feuilles

2 - 3 brins de persil frais, uniquement les feuilles
2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
10 - 20 g de jus de citron
¼ c. à café de sel au goût
1 pincée de poivre noir (προαιρετικό πεδίο) au goût
1 pincée de sucre (προαιρετικό πεδίο) au goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 350 kJ / 84 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de lentilles aux aubergines

40 λεπτ.

Bao-Buns à l’Egg poacher

1ωρ.

Petits pois au jambon

30 λεπτ.

Salade de crudités façon Thermomix®

10 λεπτ.

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 λεπτ.

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Καμία βαθμολογία

Soupe miso au tofu

30 λεπτ.

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2ωρ.

Beignets de légumes indonésiens

40 λεπτ.

Pâtés au thon avec le Nester

Καμία βαθμολογία

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45 λεπτ.

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων