Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g d'eau, pour la cuisson vapeur
- 3 œufs, avec la coque
- 600 g de pommes de terre, en petits cubes
- 150 g de carottes, en dés
- 100 g de petits pois verts, frais ou congelés ou en conserve
- 100 g d'haricots verts plats, frais, en tranches
- ½ c. à café de sel, selon les goûts
- 200 g de thon à l'huile en boîte
- 300 g de mayonnaise
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2269 kJ / 543 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.36 g
- Υδατάνθρακες
- 19.7 g
- Λιπαρά
- 44.73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Velouté courge-coco
45 min
Velouté de courgettes au fromage frais
35min
Salade de poulet au curry
30min
Poke bowl
35min
Salade de crudités
10min
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
45 min
Pâté de campagne
48 Std.
Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble
30min
Salade de crudités
10min
Blinis aux pois chiches et aux tomates
30min
Blinis
1h
Omelette aux courgettes
40min