Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g di cipolla, in quarti
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di piselli surgelati
- 150 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 120 g di prosciutto iberico, a pezzetti
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1431 kJ / 342 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.85 g
- Υδατάνθρακες
- 13.69 g
- Λιπαρά
- 24.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Insalata di mele e carote
5 min
Verdure stufate
45 min
Tartare di verdure
25 min
Insalata di lenticchie
30 min
Insalata di barbabietole
10 min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nessuna valutazione
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 min
Insalata di verdura e frutta
10 min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 min
Insalata di miglio in bicchiere
Nessuna valutazione