Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g di acqua (per la cottura a vapore)
- 3 uova, con il guscio
- 600 g di patate, a cubetti
- 150 g di carote, a cubetti
- 100 g di piselli surgelati, o in scatola
- 100 g di taccole, affettate
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di tonno in scatola, sott'olio
- 300 g di maionese
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2269 kJ / 543 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.36 g
- Υδατάνθρακες
- 19.7 g
- Λιπαρά
- 44.73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Panini con insalata di uova
15 min
Insalata di carote
15 min
Blinis ai ceci e pomodori
30 min
Insalata di patate
1hod. 5min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Hummus alla barbabietola
10 min
Frittata di zucchine
40min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 min
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία