Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Insalata arcobaleno veloce
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
200 g di carote tagliate a pezzi (2 cm)
-
200 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)
-
200 g di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
-
160 g di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti
-
30 g di semi di girasole non salati
-
30 g di olio di oliva
-
15 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di miele
-
1 ½ cucchiaino di senape
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
481 kJ /
115 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pausa pranzo
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata di lenticchie e melanzane
40 λεπτ.
Insalata di verdura e frutta
10 λεπτ.
Insalata di mele e carote
5 λεπτ.
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Καμία βαθμολογία
Muffin di frittata con il Nester
Καμία βαθμολογία
Tortini di tonno dal Nester
Καμία βαθμολογία
Mini shakshuka verdi dal Nester
Καμία βαθμολογία
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Καμία βαθμολογία
Verdure saltate (stile asiatico)
10 λεπτ.
Omelette dei supereroi
Καμία βαθμολογία
Insalata di pasta mediterranea
40 λεπτ.
Insalata di quinoa verde
Καμία βαθμολογία