Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ½ oz chicken broth, low sodium
- 1 ½ oz soy sauce, low sodium
- 1 oz Chinese cooking wine
- ½ oz sesame oil
- ½ oz white vinegar
- 1 oz oyster sauce
- 1 tsp corn starch
- ¼ tsp dried red pepper flakes
- 6 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 16 oz chicken thigh, boneless and skinless, cubed (2 in.)
- 6 oz cashews, divided
- 6 oz fresh mixed mushrooms, cut into pieces (½ in.)
- 5 oz eggplant, diced (½ in.), (approx. 1 eggplant)
- 3 oz red bell pepper, cut into thin strips (approx. ½ pepper)
- 3 oz snow peas, trimmed
- scallions, thinly sliced, to taste
- sesame seeds, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1348.2 kJ / 322.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 16.7 g
- Λιπαρά
- 21.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 776.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ground Beef Taco Filling
25 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 dk
Meatloaf
1h 20min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 dk
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 godz.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Beef Ragout with Macaroni
30 dk
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 godz. 10 min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 分钟
Chicken Parmesan
1 godz. 10 min
Chicken Salad Sandwich
15min