Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
200
g di riso glutinoso
ή 200 g di riso per sushi - 350 g di pancetta di maiale disossata e senza cotenna, a pezzi (5 cm)
-
3 - 4
funghi shiitake freschi (circa 50 g)
ή 10 g di funghi shiitake secchi ammollati (vedere consigli) - 25 g di carota
-
20
g di castagne d'acqua fresche, pelate, a metà
ή 20 g di ravanelli rossi, a metà - 5 - 10 g di radice fresca di zenzero, a fettine sottili
- 20 g di cipollotti, a pezzi (2 cm)
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
- 20 g di salsa di soia
- 600 g di acqua
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 225 kJ / 54 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBarrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 godz. 30 min
Praline al cocco
Καμία βαθμολογία
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 Min
Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
Καμία βαθμολογία
Cornetti al formaggio
Καμία βαθμολογία
Barrette di frutta a guscio
Καμία βαθμολογία
Matcha Power Ball
40 Min
Cracker di farro
2h
Polpettine dolci di semolino
40 Min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 Min
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
Καμία βαθμολογία
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Καμία βαθμολογία