Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
200
g di cipolle rosse, a metà
ή 200 g di cipolle, a metà - 20 g di spicchi di aglio
- 1 peperoncino rosso fresco, privato dei semi, secondo il proprio gusto
- 10 g di olio extravergine di oliva
-
750
g di pomodori freschi, a pezzi
ή 750 g di pomodori in scatola - 200 g di peperoni misti (rossi e verdi), a striscioline (lunghe circa 2 cm)
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 500 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati (circa 800 g peso lordo)
-
6
salsicce vegetariane di soia e funghi (450-600 g)
ή 6 salsicce vegetariane a scelta -
3 - 4
rametti di coriandolo, le foglioline
ή 3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1745 kJ / 418 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 13.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRisotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Fonduta moitié-moitié
Keine Bewertungen
Strudel di cavolo rosso
Keine Bewertungen
Spätzle al formaggio
1h 10 min
Risotto al pomodoro con basilico
30 min
Penne al porro
30 min
Parmigiana di melanzane
2hod.
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 min
Spaghetti con ragù di cavolfiore
Keine Bewertungen
Formaggio a fette cotto al forno
35min
Risotto al limone e spinaci
30 min
Gratin di gnocchi al porro
50min