Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 170 g de farine de blé
- 25 g de farine de soja, entière, pour remplacer l'œuf
- ½ c. à café de sucre
- 1 pincée de sel fin
-
460
g de lait de soja, non sucré
ή 460 g de boisson à l'avoine - 1 c. à café de levure chimique
- de l'huile végétale pour la friture, par ex. huile de colza goût beurre (végétalienne)
- Διατροφή
- ανά 1 morceau/part
- Θερμίδες
- 1120 kJ / 268 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min
Gratin de chou-fleur
55min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Boulettes à l'aubergine
1h
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1h 15min
Soufflé au fromage express
45 min
Galettes de pommes de terre
45 min
Légumes farcis
1h 20 min